масло13

Одним из самых популярных продуктов в кулинарии является оливковое масло. Неудивительно, ведь оно обладает массой полезных для организма человека свойств. Этот продукт содержит жирные кислоты, антиоксиданты и витамин Е, которые отлично усваиваются. В результате регулярного применения этого продукта организм омолаживается - ногти становятся крепче, кожа гладкой и упругой, а волосы более мягкими и крепкими.
Различают два основных вида - рафинированное и нерафинированное. Отличаются они способом изготовления - отжимом оливок. Для жарки продуктов наиболее подходит масло рафинированное, так как имеет менее насыщенный вкус и запах. Его получают путем очистки щелочью, таким образом оно сохраняет много ценных качеств.
Если вы за здоровый образ жизни и употребляете пищу пп, то вам просто необходимо оливковое масло