Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!_x000D_
Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника"._x000D_
Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно"._x000D_
Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!"_x000D_
Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет"._x000D_
Победить их всех - основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией._x000D_
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга - верный шаг к получению желаемого._x000D_
Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья._x000D_
Пять причин купить_x000D_
1Елена Чернявская — автор популярного блога @lenel_ya, на который подписаны 1 млн человек._x000D_
2Самые эффективные упражнения для ровной осанки, плоского живота, подтянутых ягодиц, стройных ног и изящных рук._x000D_
3Формула для составления идеального плана питания._x000D_
4Лайфаки по уходу за собой: от целлюлита до варикоза._x000D_
5Секреты поддержания здоровья в любом возрасте.
ПоказатьСкрыть